青梅総合体育館にて「冷えと浮腫みの講義と実技」開催しました。
有限会社 心のひろば ここひろ青梅様からのご依頼で
介護職員、ヘルパースキルアップ研修として「てあて在宅マッサージ昭島」スタッフが
講習会を開催。
浮腫・冷えの原因を理解、その改善に有効な運動・ストレッチを体験した体調管理など
お話と、実技を踏まえて講習会をさせていただきました。
介護関係者、総勢60名の参加でとても充実した講習会となりました。
冷えと浮腫の講義
タオルを使ってストレッチ
マッサージも体験していただきました。